2020年07月08日

四季の日帰りハイキングから、山小屋に泊まるトレッキングまで、安心・快適な山歩き術



季の日帰りハイキングから、山小屋に泊まるトレッキングまで、安心・快適な山歩き術。 敷居の低いビギナー向け教本で、基礎知識をわかりやすく解説しています。「本を見るのが先か、体で覚えるのが先か」 山歩...続きは本文で

【 著者 】 佐々木亨
【 評価 】 4.0
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【書籍紹介】
四季の日帰りハイキングから、山小屋に泊まるトレッキングまで、安心・快適な山歩き術。

敷居の低いビギナー向け教本で、基礎知識をわかりやすく解説しています。「本を見るのが先か、体で覚えるのが先か」
山歩きへの誘い(里山、森、高原、湿原、清流)
はじめの一歩を踏み出そう(気象、計画、コース選び)
こんな用具をそろえよう(基本用具、ウェア、装備リスト)
*入門向き日帰りコース(高尾山など関東5コース、六甲山など関西5コース)
安心・快適な山歩き術(疲れにくい歩き方、山のマナー、コンパス活用、状況に応じた歩き方)
山小屋泊まりのトレッキング(山小屋ってどんなところ?) *コースガイド(北八ヶ岳、尾瀬、金峰山、仙丈ヶ岳、蝶ケ岳、木曾駒ケ岳、白山)
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【書籍情報】
単行本(ソフトカバー):112ページ
出版社:山と渓谷社
言語:日本語
梱包サイズ:21.5 x 15.2 x 1.6 cm

【本書のキーワード】
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  登山.ワンダーフォーゲル
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  登山・登山家
  始める! 山歩き (山の教科書)



【関連図書】


一歩ずつの山歩き入門

学べる!山歩きの地図読み


posted by BookReviewer at 16:49| スポーツ・アウトドア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする