2020年02月09日

一日を26時間に増やす35の鉄則を大公開灘高→東大、元NHKアナウンサーにして医師であり、衆議院議員公設第一秘書も務めた「奇跡のマルチ人間」が最新の脳科学に基づいた時間活用法を初めて明かす



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【 著者 】 吉田たかよし
【 評価 】 4.0
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【書籍紹介】
一日を26時間に増やす35の鉄則を大公開灘高→東大、元NHKアナウンサーにして医師であり、衆議院議員公設第一秘書も務めた「奇跡のマルチ人間」が最新の脳科学に基づいた時間活用法を初めて明かす!
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【本の目次】
       序章 時間を攻略した者のみが、夢を勝ち取る!
第1章 脳の仕組みを理解すれば、時間が攻略できる!
第2章 脳が作り出す時間の“適材適所”を見極めて、時間帯を攻略しよう!
第3章 無駄な時間を生きた時間によみがえらせる時間のリストラ大作戦!
第4章 あなたの脳を一〇〇%活かす時間攻略のための集中法!
第5章 質の良い睡眠を取って、知的生産力を上げよう!

【書籍情報】
新書:240ページ
出版社:講談社
言語:日本語
商品パッケージの寸法:17.2 x 10.6 x 1.4 cm

【本書のキーワード】
  脳を活かす!必勝の時間攻略法 (講談社現代新書)
  東欧
  4061496689
  3ARBK-T-19-485
  能力・自己改革
  社会科学
  衛生学.公衆衛生.予防医学.バルカン諸国
  思考.想像.創造性
  一般向け
  吉田 たかよし
  普通心理学・心理各論
  経営者・ビジネスマンのための教訓
  経営訓
  講談社



【関連図書】


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posted by BookReviewer at 08:07| 脳・認知症 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする