2020年02月04日

腸を鍛えてやせる!健康になる!―免疫力アップ ガンにならない! 漢方薬ガイド&放射性物質対策も【丁 宗鐵】



食べることは、腸の筋肉の運動!」腸が心と体の健康の鍵をにぎり、腸の運動を無視したダイエットはあり得ません!東洋と西洋医学の両方のよさを知る丁宗鐵先生自ら実践する、究極の健康法!不規則な生活で、いつでも...続きは本文で

【 著者 】 丁 宗鐵
【 評価 】 5.0
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【書籍紹介】
「食べることは、腸の筋肉の運動!」腸が心と体の健康の鍵をにぎり、腸の運動を無視したダイエットはあり得ません!東洋と西洋医学の両方のよさを知る丁宗鐵先生自ら実践する、究極の健康法!

不規則な生活で、いつでもどこでも、甘いもの、美味しいものを食べられる現代人の腸は、筋肉がペラペラで、かなり弱っています!見た目は、がっしりした体格でも、腸が弱り、中身は体力も気力もなく、鬱々している人々が増えているのです。腸の働きは、近年次々に明らかになっていますが、免疫力をはじめ、心と体の健康の鍵をにぎっているのです!腸を鍛えて、究極の健康を手にいれるためには、いますぐ、規則正しく、和食中心で、発酵食品や野菜など繊維たっぷりの食事に切り替えましょう!●腸を鍛え代謝をあげる、らくらくダイエット ●ダイエットの成功の鍵は、腸にある ●腸がなまけて、「糖中毒」に ●腸が衰えるとウツが増える ●体に悪い食べ物でも、時間通りに食べたほうがマシ ●体質別腸を鍛えるダイエット法 ●丁先生からの食養生のすすめ ●具体的なQ&Aや、丁先生の体験談も満載です!
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【書籍情報】
単行本(ソフトカバー):192ページ
出版社:主婦の友社
言語:日本語
梱包サイズ:18.5 x 13 x 1.8 cm

【本書のキーワード】
  便泌
  腸閉塞症
  衛生学.公衆衛生.予防医学.ヨーロッパ.西洋
  主婦の友社
  医学
  腸捻転
  腸結核
  丁 宗鐵
  虫垂炎
  下痢
  腸:腸炎
  十二指腸潰瘍
  4072779482
  腸を鍛えてやせる!健康になる!―免疫力アップ ガンにならない! 漢方薬ガイド&放射性物質対策も
  健康法



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