2018年02月22日

腰痛は脳で治す! 3秒これだけ体操【松平 浩】



引く腰痛の原因は、腰自体の不具合だけでなく、脳が深く関与していた! これまでの腰痛治療の常識を覆すとして 大反響を呼んだNHKスペシャルの「腰痛・治療革命」で注目の医師による最新刊。病院を受診しても痛...続きは本文で

【 著者 】 松平 浩
【 評価 】 2.0
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【書籍紹介】
長引く腰痛の原因は、腰自体の不具合だけでなく、脳が深く関与していた! これまでの腰痛治療の常識を覆すとして
大反響を呼んだNHKスペシャルの「腰痛・治療革命」で注目の医師による最新刊。病院を受診しても痛みの原因が
特定できないタイプの腰痛には、腰と脳の不具合を一挙に解決する切り札として「3秒これだけ体操」を紹介。たった3秒
腰をそらすだけで、その場で腰のズレ直しと脳リセット効果が期待できます。この体操の正しいフォームを徹底解説した
付属DVDには「Dr.松平の腰痛教室」、「もっと腰痛知らずの体になるエクササイズ」も収録。見て、読んで、腰をそらせば、
腰痛は自分で治せる!

【目次】
PART1:8割以上の腰痛は「3秒これだけ体操」で治せる!
PART2:ストレスが脳の回路を狂わせる!
PART3:実践! 腰痛を治す「3秒これだけ体操」
PART4:脳科学で腰痛を治す! セルフセラピー

【著者について】
東京大学医学部附属病院22世紀医療センター運動器疼痛メディカルリサーチ&マネジメント講座特任教授。

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【書籍情報】
単行本:80ページ
出版社:世界文化社
言語:日本語
梱包サイズ:21.3 x 15 x 0.8 cm

【本書のキーワード】
  医学
  痛風
  骨膜炎
  腰痛は脳で治す! 3秒これだけ体操
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posted by BookReviewer at 16:38| 暮らし・健康・子育て | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする